Frase do dia...

Só terá chegado a casa quando deixar de ser o observador e passar a ser o observado.
Consciência...

Dicas ambientais

1- Tome duches rápidos e evite os banhos de imersão. Um duche de 5 minutos gasta entre 25 e 100 litros de água, dependendo do modelo do chuveiro e da pressão da água.

2- Poupe nas descargas, coloque um economizador de água nos autoclismos antigos para poupar 3 litros em cada descarga (rende-lhe cerca de 8 a 12 semanas e ajuda-o a poupar € 25 euros por ano na leitura da água); ou coloque garrafas de plástico cheias com areia no interior do reservatório para evitar enchê-lo na totalidade, reduzindo a quantidade de água gasta em cada descarga.

3- Utilize um balde para recolher a água do duche enquanto espera que a água aqueça; pode utilizá-la depois na sanita ou para regar o jardim, as plantas ou verduras, por exemplo.

(Retirado de várias fontes)

Frase do dia...

“Não existe um caminho para a felicidade. A felicidade é o caminho.”

(Mahatma Gandhi)

Sabe bem...

Sabe bem acordar tarde. Mas sabe muito melhor acordar cedo e tirar proveito da manhã.
Sabe bem comer um prato cheio de calorias e no final uma grande sobremesa cheia de chocolate e chantilly. Mas sabe muito melhor acordar e sentir a saúde de comer uma salada fresquinha e uma peça de fruta.
Sabe bem sentar no sofá, ou deitar numa cama o dia todo. Mas sabe muito melhor descansar após um dia de trabalho e de exercício físico.
Sabe bem ver televisão ou estar no computador. Mas sabe muito melhor ler um bom livro e sentir que se apreendeu alguma coisa.

E o que sabe melhor é acordar e sentir uma esperança de que vamos viver melhor e durante muito mais tempo porque somos saudáveis.
Sentir que o nosso corpo está bem tratado e em forma. Sentir que somos pessoas com valor e inteligência.
Temos de aprender a viver bem. É isso que sabe melhor!

Compreender a Natureza

Temos de aprender a amar aquilo que é de todos: a Natureza. Devemos dar-nos a ela e protege-la em conjunto, pois é a única forma de conseguirmos viver.
Temos de compreender a beleza que é o mundo. Viver a sabedoria do crescimento e do equilíbrio. Acreditar que tudo conduz ao equilíbrio do mundo e tentar colaborar.
Não acredito em nenhum deus nem quero acreditar. Acredito na vida, no amor, na unidade e na compreensão. Não entendo porque tão pouca gente pensa assim, nem porquê que não vê aquilo que esteve sempre diante dos seus olhos: a Natureza é tudo o que temos e sem ela não podemos viver. Mas poucos compreendem isso e muitos estão mais preocupados com o dinheiro! O governo, os trabalhadores, etc. Estão todos preocupados com a porcaria do dinheiro quando deveriam virar-se para o céu e ver um futuro de união, sem guerras e conflitos, sem necessidade de dinheiro, sem ricos e sem pobres. Basta equilibrar as coisas e tudo melhora!
Observe à sua volta, veja o mundo, veja o que estamos a fazer. Agora olhe para as paisagens naturais, olhe para o rio, para as árvores, para o céu, para as florestas, para os animais e diga-me se quer manter essas paisagens ou se prefere esperar e ver o que acontece com o mundo. Não podemos brincar, não podemos ficar parados a ver, temos de agir!
Quando puder, se puder, se tiver oportunidade para isso: tente visitar uma zona natural. Vá visitar uma floresta, ver uma cascata, um rio ou um lago. Vá ver, ouvir, sentir e amar. Quando lá estiver não se preocupe com nada a não ser com observar, vigiar. Esqueça tudo e não pense em nada. Vai ver que sentirá a união que a Natureza nos dá a conhecer e que no seu interior nasce uma paz e uma alegria diferente. Quando sentir que faz parte dessa união, irá compreender melhor o mundo e fazer tudo para o proteger.
Como já expliquei, tudo e todos é uma união. Não podemos fugir da Natureza, nos somos Natureza, fazemos parte dela. Temos de abraça-la e senti-la em nós para a compreender e assim criar equilíbrio.
Proteja aquilo que é de todos. Proteja a Natureza!

Relaxamento

Desejo do dia

Hoje sinto que o que mais quero é: unir-me a tudo e todos, fazer parte de uma grande unidade - a Natureza.

Quero unir-me a si e a outros. Ligar-me à terra e à água. Viver e crescer unida a todos os seres vivos, ser e estar em harmonia com o resto do mundo que também faz parte de mim. Ser todo o cosmos, ser todos os grãozinhos de areia da praia, ser o vento e o sol.
E se pensarmos bem, o meu desejo já é realidade. Eu, você, nós e tudo fazemos parte da mesma comunidade. Tudo e todos habitamos o mesmo mundo e por isso somos parte dele. Nos criamos mundo, modifica-mo-lo. Neste mundo abunda a Natureza, todo ele é Natureza e a Natureza está em toda a parte e em tudo o que vemos, tocamos. Em tudo o que somos, porque nós também fazemos parte dela. Então, se olharmos bem, todos e tudo é uma unidade.

Frase do dia...

“Penso noventa e nove vezes e nada descubro; deixo de pensar, mergulho em profundo silêncio - e eis que a verdade se me revela.”

(Albert Einstein)

Reflectindo sobre...

Começo a pensar que não sabemos nada. Não sabemos nada de nada sobre o resto do mundo, sobre nós próprios, o universo, a mente humana. Ainda não temos resposta para as perguntas que nos perseguem há anos: DE ONDE VIMOS? QUEM SOMOS? PARA ONDE VAMOS? O QUE FAZEMOS AQUI? EXISTIRÁ VIDA PARA ALÉM DA TERRA? COMO NASCEU O UNIVERSO? QUEM DEU PRIMEIRO PASSO? Etc…
Muitos cientistas, pensadores e filósofos se questionaram muito ao longo dos séculos e até hoje ainda não encontraram resposta. Existem teorias sobre algumas destas questões, mas ainda não se sabe ao certo a verdade.
Agora pense: Porquê que sentimos tanta curiosidade? Porquê esta vontade de descobrir as respostas? Eu própria já não sei o que pensar. Para mim muitas destas perguntas são quebra-cabeças sem solução.
Tenho pena de não vir a saber todas estas respostas, mas acho que seria impossível sabe-las assim de repente. Não podemos inventar as respostas e também não podemos saber a verdade. É tão frustrante pensar no assunto.
E é ai que entra a religião. A religião com as suas verdades inquestionáveis sobre o mundo. E com as suas respostas que para muitos são puras verdades enquanto para outros pura ficção.
Acho que muitas religiões surgiram através de perguntas. De perguntas sem resposta possível. Por exemplo: imagine que há muitos anos não se sabia o que era a chuva e o que a provocava. Vem alguém que diz que é um deus a oferecer água aos seres da terra. Repare que na verdade a chuva não é provocada por deus nenhum. A chuva acontece devido a fenómenos que a ciência pode explicar e que lhe apresenta provas.
Uma coisa importante a que temos de dar atenção: a religião não apresenta quaisquer provas sobre os acontecimentos de que fala. No entanto a ciência apresenta apenas teorias e todas elas devem ter uma explicação lógica e têm de bater certo com o resto.
Eu sou uma pessoa que não acredita em tudo o que lhe dizem e sou também muito teimosa em relação às minhas teorias. Não acredito em nada que não esteja bem explicado e com provas aceitáveis. Sou ateia ou seja não acredito em deuses, no entanto a ciência atrai-me e enche-me de interesse e inspiração.
Acho que a ciência já fez muito por nós e ainda fará muito mais. É uma aposta para o futuro e desperta em mim uma esperança para a humanidade. Um dia anda virei a ser uma cientista ou uma bióloga de sucesso pois esse é um sonho meu e esforço-me para o conseguir.